Passa på att unna kroppen lite skön Yoga. Vi håller till på Folkets Hus med start den 11 mars kl. 19.00
-
-
Uppdaterad: 01 SEP 2015 14:01
Passet börjar med en kortare meditation och därefter inledande solhälsningar. Passet fokuserar på att vara i nuet och samtidigt stärka och göra kroppen mer smidig. Passet är lämpligt för alla nivåer och går att själv anpassa till sin egen förmåga. Ingen föranmälan behövs och inte heller några förkunskaper inom yoga.
Mer information finns att läsa här»
